Guillaume Compain, hypnothérapeute à Annecy
Je vous reçois dans mon cabinet d'hypnothérapie et de yogathérapie, situé au Medic Center Annecy, dans un espace climatisé, sécurisant et professionnel.
Mon parcours de thérapeute est sous-tendu par la connaissance approfondie du corps et de l'esprit. Ma spécificité est de replacer le corps au cœur de la prise en charge, en reliant ce qui se passe dans nos sensations corporelles et dans nos pensées, afin d'apaiser notre vie physique et psychique.
Si je ne devais poser qu'une seule question, ce serait : « Que ressentez-vous ? »
Comment je peux vous accompagner
Anxiété et attaques de panique. Le souffle qui s'emballe, le cœur qui cogne, la tête qui tourne : ces sensations peuvent faire très peur. Je propose d'abord un travail profond sur la respiration et sur le corps en yogathérapie, complété si besoin par l'hypnose.
Traumatismes et événements difficiles. Certains événements laissent une trace dans le corps. La yogathérapie et l'hypnose offrent un cadre sécurisant pour apaiser ces réactions, à votre rythme, sans avoir à tout raconter.
Stress, sommeil et mal-être. Tensions, nuits agitées, fatigue mentale : la respiration, le mouvement et l'hypnose aident à retrouver du calme.
Habitudes et comportements. Arrêter de fumer, compulsions, confiance en soi : l'hypnose accompagne ces changements en mobilisant vos propres ressources.
L'hypnothérapie et la yogathérapie appartiennent aux Pratiques de Soins Non Conventionnelles (PSNC). À ce titre, je n'établis aucun diagnostic. Elles viennent en complément des traitements médicaux conventionnels.
Les prestations de Guillaume Compain
Séances individuelles sur mesure ou collectives : respiration, mouvement et attention aux sensations du corps.
Respiration, corps et hypnose pour apaiser l'anxiété et les crises de panique.
Guillaume Compain
Hypnothérapeute et yogathérapeute à Annecy : l'esprit ET le corps
L'hypnose fait partie des thérapies brèves. Elle accompagne des changements dans des domaines variés : sommeil, stress, anxiété, phobies, addictions.
Dans ma pratique de l'hypnose, le corps tient une place très importante : profondeur et qualité de la respiration, travail sur les sensations corporelles (sens de l'intéroception). Le corps est un réservoir d'informations essentielles à votre changement.
Le langage hypnotique est riche en métaphores, ce qui lui donne une forte puissance émotionnelle et poétique. C'est le langage du changement, un dialogue avec votre inconscient ou non-conscient.
Vous êtes acteur et moteur de votre évolution. Ma voix vous accompagne et vous guide vers les ressources qui sont en vous. Vous avancez à votre rythme et vous êtes actif dans votre évolution.
Notre cerveau limbique (cerveau émotionnel) a sous sa dépendance le système nerveux neurovégétatif (fréquence cardiaque, digestion, pression artérielle, etc.). Les sensations corporelles sont donc fondamentales : la santé mentale commence dans le corps !
Votre cabinet à Annecy
A propos
Informations pratiques
Cabinet au sein du Medic Center d'Annecy.
Accessible aux personnes à mobilité réduite (PMR).
Accéder au cabinet
Le cabinet est accessible à tous les habitants du 74 : Cran-Gevrier, Annecy-le-Vieux, Seynod, Meythet, Poisy, Saint-Jorioz, Sillingy, La Balme-de-Sillingy, Rumilly, Thônes, Faverges, La Roche-sur-Foron.
Rendez-vous
Du lundi au jeudi et le samedi | 9h-14h
Le vendredi | Fermé
Jeudi, séance collective (Maison Gaïa) | 18h30-19h45
Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
Quelle est la formation de Guillaume Compain, hypnothérapeute et yogathérapeute ?
Guillaume Compain est Maître-Praticien en hypnose ericksonienne, Nouvelle Hypnose et PNL, formé à l'IFHE (Institut Français d'Hypnose Ericksonienne) d'Olivier Lockert.
En yogathérapie, il s'est formé auprès du Docteur Lionel Coudron (IDYT, Paris). Il est diplômé en yogathérapie avec les félicitations du jury, pour un mémoire réalisé sous la direction du Docteur Coudron sur le thème : « Anxiété généralisée associée à des attaques de panique et une phobie interoceptive, étude de cas d'une jeune femme de 33 ans"
Guillaume Compain est professeur de yoga, également certifié en fascia et biotenségité.
Quelle est la différence entre hypnothérapie et yogathérapie ?
L'hypnothérapie s'appuie sur l'hypnose ericksonienne, la Nouvelle Hypnose et la PNL pour accompagner un changement précis (comportement plus fort que soi, phobie, confiance en soi...) à travers un état de conscience modifié nommé transe hypnotique.
La yogathérapie, elle, s'inscrit dans une approche plus globale de la santé, telle qu'enseignée à l'IDYT et telle que la définit l'OMS : elle agit sur les cinq piliers du sommeil, de l'alimentation, du mouvement et de la respiration, de la relation à soi et de la relation aux autres, avec des conseils personnalisés en alimentation-santé en complément des postures et de la respiration. Les deux approches peuvent se compléter selon les besoins de chacun.
Pour quels types de difficultés peut-on consulter en hypnothérapie ?
L'hypnose ericksonienne et la Nouvelle Hypnose sont couramment utilisées pour le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, la gestion des émotions, la confiance en soi ou encore l'accompagnement de certains changements de vie. Un échange préalable permet de voir si cette approche correspond à la demande.
Qu'est-ce que la séance collective « Retour vers le mouvement » ?
« Retour vers le mouvement » est une séance collective de yogathérapie qui a lieu chaque jeudi à 18h30 à La Maison Gaïa, à Meythet.
Cette séance propose de renouer progressivement avec le mouvement, dans une approche adaptée à chacun, en lien avec les cinq piliers de la santé enseignés à l'IDYT (sommeil, alimentation, mouvement et respiration, relation à soi, relation aux autres).
Comment se déroule une première séance ?
La première séance commence par un temps d'échange autour de la demande et des objectifs de la personne. Guillaume Compain présente ensuite la démarche adaptée, hypnothérapie ou yogathérapie , et propose une première expérimentation, à un rythme respectant les besoins de chacun. Ce premier rendez-vous permet aussi de définir, ensemble, la suite de l'accompagnement.
Pour quels types de difficultés peut-on consulter en yogathérapie ?
La yogathérapie peut accompagner le stress, l'anxiété (y compris les attaques de panique et les phobies interoceptives), les troubles du sommeil, les douleurs chroniques et les traumatismes, en s'appuyant sur le protocole de l'IDYT du Docteur Coudron et sur les cinq piliers de la santé qui y sont enseignés : sommeil, alimentation, mouvement et respiration, relation à soi, relation aux autres. Un échange préalable permet d'évaluer si cette approche correspond à la demande.
La yogatherapie comme l’hypnotherapie viennent en soutien des thérapies conventionnelles, aucun diagnostic n’est établi par le praticien.
Derniers témoignages
Une belle rencontre avec Guillaume, Ses conseils, son professionnalisme, son empathie, tout cela valent bien mieux que des antis-dépresseurs. 2 séances pour effacer les dernières années de dur labeur pour un passage à la retraite en douceur. Merci infiniment.
Lire la suite...J’ai consulté Guillaume Compain, hypnothérapeute, pour arrêter de fumer après 10 ans de tabac, et le résultat a été bluffant. Une seule séance a suffi pour que j’arrête complètement, sans frustration, sans stress, et surtout sans compenser par une autre addiction. L’arrêt s’est fait en douceur, de manière très naturelle. Je recommande vivement Guillaume Compain à toutes les personnes qui souhaitent se libérer du tabac ou d’autres dépendances.
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Publié le 16 Septembre 2026
La méthode de Guillaume Compain par un travail sur la respiration et l’hypnose m’a beaucoup aidé à mieux gérer une anxiété qui était devenue chronique. Apres quelques séances j’ai pu retrouver de la sérénité dans mon quotidien ! Je recommande vivement ce thérapeute!
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Publié le 15 Septembre 2026
Je recommande à 1000%.
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Publié le 03 Mai 2026
Très bon accueil, très bonne écoute. Prise en compte globale des problématiques physiques et psychiques. Adaptation des réponses en fonction des sensibilités, retissances, motivations et modes de vie. Tous les conseils et améliorations sont ainsi facilement adoptés, et non de nouvelles injonctions irréalisables. Les bienfaits se ressentent alors rapidement et de manière pérenne, puisque Guillaume vous donne les clés pour activer et entretenir ce qui vous fait du bien, en un rien de temps, à votre rythme, selon vos besoins. Il a une très belle qualité d'écoute d'analyse et d'empathie, complétée par une assurance et un professionnalisme qui permettent d'installer la confiance et la stabilité nécessaires à évoluer en toute sérénité. Merci pour cette aide précieuse et bienveillante.
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Publié le 01 Avril 2026
Je recommande chaudement Guillaume. Je suis danseur professionnel depuis presque 20ans et il a libéré mon corps et donc mon esprit conscient/inconscient. Et à harmoniser le tout à un niveau inespéré.
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Publié le 01 Avril 2026
Je ne saurais décrire à quel point Guillaume Compain a changé ma vie et par ricochet celle de ma petite soeur. Toutes les deux atteintes de façon sévères par des symptôme de choc post traumatique. Malgré tout ce que j'ai pu faire avant le poids de mes traumas influé sur tous les aspect de ma vie relationnelle comme professionnelle. Après un travail remarquable et un accompagnement exemplaire. Je peux dire un an après que ce travail éprouvant a été un succès. J'ai le sentiment d'avoir retrouvé ma lumière et pourtant je n'aurais jamais cru cela possible avant cette expérience. Si vous êtes une femme et qui vous pensez traversé la même chose, je recommande ce professionnel avec tout ma gratitude à vous M.Compain
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Publié le 01 Mars 2026
Cela fait un petit temps que je dois mettre un avis et je prend enfin le temps de le faire. Guillaume a clairement su résoudre un problème qui me gachait mon quotidien, et ce depuis plus de 4 ans. Aucun médecin ou autres corps médical n'a mis un mot sur mon problème et encore moins trouvé une solution. En 2 séances seulement, je ne saurais dire si c'est de la magie ou autre mais je suis tellement heureuse de dire que tout cela est enfin derrière moi. Il a tout de suite pointé le doigt sur le problème et nous l'avons travaillé de manière pluridisciplinaire (yoga, respiration, hypnose...) Merci encore et je recommande à tout mon entourage les yeux fermés.
Lire la suite...Votre hypnothérapeute / yogathérapeute à Annecy
Hypnose, programmation neuro-linguistique (PNL), Yogathérapie
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J’ai effectué plusieurs séances avec Guillaume Compain, ces séances sont inspirantes et très professionnelles, toujours d’excellents conseils avec des résultats à la clef.
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