Hypnose à Annecy (74000)

HYPNOTHÉRAPIE

L'état hypnotique est étudié par la recherche et permet de mobiliser vos propres ressources pour transformer votre quotidien. Je vous accompagne au Medic Center Annecy. Vous restez au cœur du processus et acteur de votre changement.

L'hypnose accompagne l'anxiété, les peurs et phobies, le stress, les troubles du sommeil, ainsi que les addictions et les comportements alimentaires. Elle peut aussi être un appui pendant une maladie lourde. Pour les attaques de panique et le syndrome d'hyperventilation, je propose d'abord la yogathérapie, l'hypnose venant en complément pour apaiser la peur d'une nouvelle crise. Ces pratiques viennent en complément d'un suivi médical, jamais à sa place.

Dans ma pratique, le corps tient une place très importante : travail de la respiration, écoute des sensations corporelles (intéroception). Nous envisageons le corps comme un véritable outil de communication et un levier de changement.

Lorsque c'est plus fort que soi, l'hypnose peut aider. Là où la seule volonté ne suffit pas, elle permet à l'inconscient de prendre le relais.

Formation : Institut Français d'Hypnose Ericksonienne et Humaniste (Paris) et Dr Lionel Coudron (IDYT).

• Stress, anxiété
• Phobies et peurs
• Troubles du sommeil
• Traumatismes psychiques, deuil
• Confiance en soi, baisse de moral, mal-être
• Arrêter de fumer
• Addictions :  compulsions, arrêter de fumer, jeux d'argent
• Troubles du comportement alimentaire, compulsions
• Modifier un comportement (procrastination par exemple)

Je ne prends pas en charge les enfants ni les adolescents. Je n'établis aucun diagnostic.

L'hypnothérapie fait partie des Pratiques de Soins Non Conventionnelles (PSNC) : elle vient en complément des prises en charge conventionnelles.